Comment faire face aux jours de chaleur extrême sans accumuler les factures de climatisation

Comment faire face aux jours de chaleur extrême sans accumuler les factures de climatisation Même sans climatisation, il y a encore beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous préparer à une chaleur extrême et rester à l'aise par temps chaud. fizkes / Shutterstock

L'été en Australie est devenir plus chaud. Les événements de chaleur extrême, avec des températures diurnes supérieures à 35 degrés Celsius, sont de plus en plus courants et nous obtenons de plus en plus de ces jours d'affilée.

Nous devons tous nous préparer, nos maisons et nos quartiers pour les journées chaudes et très chaudes. Depuis 2016, le Refroidir les communs projet de recherche a travaillé avec des personnes vivant dans certains des quartiers les plus chauds de Sydney pour apprendre comment ils font face à la chaleur.

Des groupes de discussion avec des résidents de différents points chauds de l'ouest de Sydney, y compris Penrith, Cranebrook et St Marys, ont mis en évidence une multitude de choses que nous pouvons faire pour gérer la chaleur. Nous avons publié certains des conseils suivants dans une récente prospectus.

Pourquoi ne pouvons-nous pas tous compter uniquement sur la climatisation?

Le conseil officiel pour la chaleur extrême est souvent de rester à l'intérieur et d'allumer la climatisation. Alors que la climatisation peut jouer un rôle, tout le monde ne peut pas se le permettre. Les ménages à faible revenu et les ménages plus âgés peuvent être particulièrement vulnérables au choc des factures et sont plus susceptibles de ressentir les effets de la chaleur extrême.

Il y a aussi le risque que le fonctionnement des climatiseurs utilise des ressources énergétiques qui contribuent davantage au réchauffement climatique. Plus immédiatement, l'air chaud évacué des climatiseurs peut rendre l'environnement local plus chaud. Cela signifie que garder une maison au frais peut rendre plus difficile pour les voisins de garder leur maison au frais et de rendre l'extérieur encore plus inconfortable.

La climatisation dans les maisons privées crée un refuge cool pour certains seulement. À moins que ces maisons aient une politique de porte ouverte les jours chauds, beaucoup d'entre nous devront trouver d'autres moyens de se rafraîchir. Si vous disposez de la climatisation, réfléchissez à la façon dont vous pourriez partager votre air avec ceux près de vous qui pourraient en avoir vraiment besoin.

Préparez-vous avant la chaleur

L'ombre est importante pour créer des espaces de vie plus confortables.

Identifiez les parties de votre maison qui reçoivent le plus de soleil l'après-midi en été. Pouvez-vous planter des arbres ou des vignes, ou déplacer une plante en pot à l'extérieur de la fenêtre pour créer un écran vert? Pouvez-vous fixer des auvents pour ombrager les fenêtres?

Les solutions temporaires à faible coût peuvent inclure la fixation d'un tissu d'ombrage de couleur claire à l'extérieur de la fenêtre à l'aide de crochets amovibles ou l'installation de rideaux lourds ou de stores à l'intérieur. Les couvertures ou même le papier d'aluminium sont un moyen créatif et peu coûteux de garder la chaleur à l'extérieur.

Ouvrez-vous pour laisser entrer l'air frais la nuit

Pouvez-vous ouvrir les fenêtres et les portes pendant la nuit pour laisser entrer de l'air plus frais? Si vous êtes préoccupé par la sécurité, recherchez des options pour verrouiller les fenêtres en position ouverte ou utiliser des moustiquaires et des grilles de sécurité sur les fenêtres et les portes.

Une option à faible coût pour garder les insectes volants à distance les nuits chaudes est une moustiquaire au-dessus de la fenêtre ou autour du lit.

Utilisez des ressources à faible coût pour vous préparer à l'avance.

Les ventilateurs de plafond ou portables sont l'un des meilleurs moyens de refroidir votre corps lorsqu'il fait chaud. Mais n'oubliez pas que les ventilateurs ne refroidissent pas les pièces, alors éteignez le ventilateur lorsque vous quittez la pièce ou que vous brûlez simplement de l'électricité.

Trouvez des bacs à glaçons et des conteneurs pour geler l'eau - les moules à gâteaux et les conteneurs de stockage sont une bonne option. Les placer devant un ventilateur portable signifie que le ventilateur souffle de l'air frais.

Mettre un gant de toilette mouillé à l'intérieur de vos poignets, autour de vos chevilles ou à l'arrière de votre cou fera baisser la température de votre corps. Accrocher des draps humides dans les portes ou devant un ventilateur aidera à maintenir la température basse - bien que l'astuce avec les draps ne fonctionnera pas si c'est une journée vraiment humide.

Comment rester au frais et à l'aise par temps chaud

Le matin est probablement le moment le plus frais de la journée. Ouvrez vos fenêtres et portes pour laisser entrer l'air frais du matin.

C'est le meilleur moment pour être actif - promenez le chien, emmenez les enfants au parc, allez nager. Si possible, faites votre nettoyage, votre cuisine ou vos travaux extérieurs maintenant. Planifiez des repas qui ne nécessitent pas de four.

Fermez-le pendant qu'il se réchauffe.

Alors que la journée commence à faire chaud, fermez la maison - fenêtres fermées, stores et rideaux. Cela pourrait être dès 9h les jours très chauds. Si vous vous rendez au travail, faites-le avant de quitter la maison.

La fermeture des portes intérieures peut aider à garder la chaleur dans une partie de votre maison. Vous devez fermer les portes de toutes les parties de la maison qui deviennent chaudes avant la journée.

Restez hydraté.

Bois beaucoup d'eau tout au long de la journée. Mettez une carafe d'eau du robinet dans le réfrigérateur et n'oubliez pas de la remplir.

N'oubliez pas de déplacer les bols et les lits de repos pour animaux de compagnie hors du soleil. Si vous vivez dans un endroit sec, cela ne peut pas faire de mal de mettre des bols d'eau supplémentaires pour la faune dans le besoin!

Trouvez un refuge rafraîchissant.

Si votre maison devient inconfortablement chaude, trouvez les refuges de refroidissement les plus proches de votre quartier. Ce sont des endroits où vous pouvez vous rafraîchir. Les bons exemples qui ne casseront pas la banque sont la piscine ou la bibliothèque locale.

Certains conseils locaux fournissent listes of centres de refroidissement sur leurs sites Web.

Économisez la climatisation au moment où vous en avez le plus besoin.

Essayez d'économiser la climatisation pour les parties les plus chaudes de la journée. Il sera plus efficace et moins cher de fonctionner si votre maison est bien isolée et que vous l'avez fermée pour la journée.

Prenez soin de vos voisins.

N'oubliez pas de vérifier les voisins âgés ou fragiles. Avec les très jeunes, ils sont généralement plus affectés par la chaleur et peuvent avoir besoin de se refroidir plus tôt que vous.

Si vos voisins sont dans le besoin, pensez à les inviter à se rafraîchir. Quand il fait chaud, allons considérer nos villes comme des biens communs sociaux plutôt qu'une collection d'espaces privés.

A propos de l'auteur

Emma Power, chercheuse principale, géographie et études urbaines, Université Western Sydney; Abby Mellick Lopes, professeure agrégée, design, École des sciences humaines et des arts de la communication, Université Western Sydneyet Louise Crabtree, professeure agrégée, Institute for Culture and Society, Université Western Sydney

Cet article est republié de La Conversation sous une licence Creative Commons. Lis le article original.

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